Comment perdre la cellulite ?
Vaincre sa cellulite : pas de solution miracle mais une méthode rapide et efficace
Comprendre sa cellulite. Souvent très mal vécue par notre société actuelle, la cellulite est un amas de cellules graisseuses qui déforme la peau, lui donnant un aspect de peau d’orange.
Cet amas de cellules va ainsi bloquer la circulation des liquides.
C’est avant tout un problème esthétique touchant principalement la gente féminine. Ces capitons se localisent principalement au niveau des hanches, cuisses, fesses.
Mais voilà, un régime seul ou la pratique d’un sport ne suffisent pas à la déloger. Alors, comment s’en débarrasser ?
Il faut d’abord traiter la cause de la cellulite :
Si vous l’avez bien compris l’objectif est de traiter le problème circulatoire. Les draineurs vous aideront à éliminer les toxines et à stimuler la circulation sanguine. Une bonne hygiène de vie est également indispensable : une alimentation saine et équilibrée, une activité physique ou sportive adaptée et quelques bonnes habitudes à acquérir suffiront.
Sachez aussi que plus la cellulite est installée, plus il est difficile de s’en débarrasser !
On sait depuis longtemps que les graisses sont brûlées plus efficacement si l’on respecte une zone cible d’intensité correspondant à environ 60-70% de sa fréquence cardiaque maximum.
Le sport, et la musculation en particulier, est l’indispensable allié de tout programme visant à perdre du poids et réduire la cellulite.
L’électrostimulation devient alors l’allié de votre beauté
En effet, l’électrostimulation permet justement d’améliorer la circulation sanguine. Elle permet donc de limiter l’apparition de la cellulite mais a également une action bienfaisante sur les cellules graisseuses déjà installées.
L’intensité du programme avec votre coach électrostimulation est évidemment variable et peut être adaptée aux besoins de chacun. Cette méthode est exempt de douleurs et permet de faire travailler ses tissus sans trop se fatiguer.
Ce sont des électrodes placées sur la peau qui envoient de petites impulsions pour obliger le muscle à se contracter. Cette technique a un effet DRAINANT. On va faire travailler les muscles, donc perdre du gras et redessiner la silhouette.
Le programme anti-cellulite de notre centre a pour but d’augmenter la circulation lymphatique, ce qui va donc avoir un effet de drainage sur votre corps.
Comme nous l’avons vu, c’est la mauvaise circulation qui est à l’origine du stockage des cellules graisseuses. Une meilleure circulation va améliorer l’irrigation des petits capitons saturés et donc favoriser le resserrement des tissus conjonctifs.
C’est ainsi que MYOGYM va vous aider à réduire la cellulite et par conséquent à améliorer l’aspect de votre peau.
