Quelle est votre ménopause ?
Chaque femme vit la ménopause différemment. Certaines traversent cette période avec peu de changements, tandis que d’autres voient leur quotidien bouleversé par la fatigue, les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, les variations de poids ou encore les changements d’humeur.
Il n’existe pas une ménopause, mais des profils différents. Votre mode de vie, votre alimentation, votre niveau d’activité physique, votre stress, votre génétique et vos hormones influencent la façon dont votre corps réagit.
Ce questionnaire a été conçu pour vous aider à identifier le profil de ménopause qui vous correspond le mieux. En quelques minutes, vous obtiendrez une première orientation afin de mieux comprendre vos symptômes et de découvrir les conseils les plus adaptés à votre situation.
L’objectif n’est pas de poser un diagnostic médical, mais de vous permettre de mieux connaître votre corps pour agir de manière ciblée grâce à l’alimentation, l’activité physique et les bonnes habitudes de vie.
Répondez aux questions le plus spontanément possible et découvrez votre profil de ménopause. C’est la première étape vers un accompagnement réellement personnalisé.
Une seule réponse possible pour chaque question.